quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

O autobronzeador é uma ótima opção.

Bronzeador comum e protetor solar não combinam, a mistura dos dois é contra-indicado pelos médicos, então a solução é contar com um bom autobronzeador.

Siga passa a passo as dicas para passar esse produto.


a Faça uma esfoliação suave em toda pele antes da aplicação do autobronzeador.


a Para evitar possíeis manchas nas unhas e nas mãos, aplique o autobronzeador com luva.


a Procure espalhar bem o produto e de maneira uniforme sobre toda pele.


a Espere secar por completo e não vista roupas claras imediatamente após o uso.


a Depois que a pele já absorveu todo o autobronzeador, passe óleo ou creme hidratante.


a Cuidado com o autobronzeador no rosto, use um específico para essa região, pois esse local é mais sensível, e o uso incorreto pode fazer com que apareça manchas.


a Se o produto for usado frequentemente, o bronzeado vai ser prolongado e de maneira uniforme.

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Os indesejáveis pêlos encravados.

Muitas vezes quando menos esperamos aparece um pêlo encravado, então aquela pele perfeita que tanto desejamos perde sua maciez no local.

Com o crescimento, os pêlos penetram a pele formando lesões avermelhadas, inflamatórias, endurecidas e frequentemente com pus, devido à contaminação bacteriana. Algumas chegam a formar verdadeiros cistos, cujo conteúdo é o pêlo que cresce continuamente para o seu interior.

4 Estágios dos pêlos encravados.

Encravado: O pêlo cresce debaixo da pele.

Inflamado: O local fica inchado e levemente avermelhado. Algumas vezes apresenta secreção amarela e, em geral, causa dor.

Cisto: É maior, mais dolorido e rígido do que a inflamação.


Os pêlos encravados aparecem com maior freqüência nas pessoas que têm pêlos enrolados, e nas estatísticas a raça negra aparece como a mais atingida por esse problema. Nos homens geralmente o pêlo encravado surge no pescoço e na nuca, já nas mulheres eles aparecem mais na virilha. Nestas localizações, por serem áreas de dobra da pele, alguns pêlos já nascem de forma oblíqua, o que facilita o seu encravamento.

Usar roupa apertada, passar creme depilatório quando a pele está machucada e utilizar lâmina de barbear pode contribuir para o aparecimento dos pêlos encravados.


4 Como evitar?

a Durante o banho utilize sabonete líquido que não tenha óleo mineral ou derivados de petróleo e uma bucha vegetal. Esfregue suavemente.

a Utilize esfoliante regularmente;

a É aconselhável, alguns dias antes de fazer a depilação, esfoliar a pele;

a Se preferir se depilar com lâmina não reutilize-a;

a Ao se depilar com cera quente ou fria os poros ficam abertos, é necessário ficar 3 dias sem usar cremes e loções.


4 Cuidado!

a Para retirar o pêlo encravado, use uma pinça. Tenha cuidado para não ferir a pele, não fique cutucando o pêlo encravado. Isso vai manchar a sua pele.

a Se a penugem estiver muito profunda procure a orientação de um dermatologista.

a Quando o local já apresenta inflamação, o tratamento é realizado com antibióticos.


8 Essa matéria foi uma sugestão de Larissa Lanza.

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Qual saia combina mais com o seu corpo?

Verão é época de vestir roupas com pouco tecido. Saia, calor, verão combinam muito, usar saias em dias quentes além de aliviar o calor, deixa a mulher mais feminina e elegante. No verão a micro saia veio com tudo, mas esses modelos ficam muito melhor nas mulheres magras de pernas finas. As mulheres de pernas grossas devem usar saias mais compridas, pois a micro saia para elas tem grande chance de se tornar vulgar. Mulheres com mais idade ficam mais elegantes com saias de comprimento logo acima dos joelhos. Existem muitas variações de saias, umas que se encaixam melhor ao seu corpo, a suas medidas. Veja os tipos de saias e descubra qual modelo fica melhor em seu corpo.

4 Saia lápis

A saia lápis, também conhecida como saia longuete, é perfeita para as altas e magras, seu corte é reto e ajustado ao corpo. Esse modelo achata a silhueta e marca muito o corpo, por isso não é aconselhável para as baixinhas e gordinhas. A saia lápis com cós alto é a cara das mulheres com as medidas do busto e quadril semelhante e sem cintura definida.

4 Saia godê

A saia godê cria volume, o que é ótimo para mulheres que possuem os ombros largos e quadril estreito. Por ser uma saia mais solta, as mulheres de coxas grossas e o quadril largo também podem usar. Ela disfarça as medidas maiores, desde que o modelo não seja muito volumoso.

4 Saia evasê

A saia evasê é tradicional e elegante, excelente para mulheres com quadril mais largo. Esse modelo começa justo no corpo e termina abrindo na altura dos joelhos, assim disfarçando as medidas e suavizando as curvas. As mulheres acima d peso devem evitar os modelos com pregas e um pouco mais retos para não criar volumes visuais. Opte pelos modelos mais compridos, e se as coxas forem muito grossas prefira os modelos mais próximos aos joelhos. O salto alto se encaixa perfeitamente a esse modelo.

4 Saia balonê

O modelo balonê é o preferido entre as mulheres mais jovens. Delicado, franzido e abalonado, a saia balonê aumenta o volume do quadril e da barriga, o que é ótimo para as magras que querem ganhar mais curvas. Para as mulheres altas, é melhor a balonê que vai até o joelho, para as baixinhas os modelos acima da coxa combinam mais. Use tecidos leves de dia e à noite invista no cetim.

4 Saia plissada

A saia plissada aumenta o quadril e é uma boa alternativa para quem possui quadril estreito. Esse modelo pode ser usado tanto em festas como no trabalho, você só precisa saber escolher o tecido correto para a ocasião.

4 Saia envelope

A saia envelope é apenas uma faixa de tecido enrolado em volta do corpo e preso por um botão ou fita. Este modelo deve estar em um tamanho corre, garantindo ainda um bom caimento. Mulheres acima do peso devem usar a saia com comprimento de dois dedos acima do joelho, já as baixas podem usar um pouco mais curta.

4 Saia tulipa

A saia tulipa, também conhecida como saia abaulada, tem um modelo volumoso e é mais estreita na barra. Tem pregas ou franzidos na parte superior, é reta embaixo. Mulheres com quadril e seios grandes não devem usar esse tipo de saia. A mulher tem que estar em forma para vestir esse modelo, pois ele acrescenta volume no abdômen, não caindo bem nas mais gordinhas. Esse modelo se encaixa perfeitamente em mulheres de corpo em formato de ampulheta.

4 Minissaia

Cuidado! Esse modelo exige muita cautela ao ser usado, é preciso estar com as pernas e o quadril em ordem e dependendo da ocasião, ela pode se tornar vulgar. Evite usar com salto alto, blusas curtas ou muito decotadas. A rasteirinha combina muito bem com a minissaia, chinelos e sandálias baixas também. Abuse da minissaia em dias de sol, e lembre-se minissaia e praia formam uma combinação perfeita.

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Cuide do cabelo no verão. - Parte 3

Esse post é o último da matéria “Cuide do cabelo no verão”. Já passamos dicas dos cuidados que devem ser tomados com a água do mar, vento, poluição, sol e transpiração, agora você vai saber o que o cloro e as presilhas fazem com o seu cabelo.

4 Cloro: Você já deve ter percebido que quando você sai da piscina seus cabelos ficam duros e difíceis de pentear, isso é culpa do cloro. Mas o pior ainda está por vir, o cobre da água clorada reage com a água oxigenada dos cabelos com tintura e faz com que eles fiquem esverdeados.


É recomendado usar toucas de silicone e passar um protetor de cor, evite ficar muito tempo na piscina exposta ao sol, pois pode complicar mais a situação. Lave seus cabelos com shampoos anti-resíduo.


4 Presilhas: No calor é sempre bom prender os cabelos. Mas cuidado! Os elásticos finos puxam e quebram os fios, e as presilhas, se usadas sempre no mesmo lugar partem os fios do cabelo.


Escolha bem seus prendedores e procure variar os locais onde você prende seu cabelo. Não use prendedores muito apertados e de elástico. Prefira pentes de dentes largos e use cremes desembaraçantes.


Agora você já sabe os cuidados que deve tomar para não estragar seu cabelo no verão.

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Cuide do cabelo no verão. - Parte 2

Hoje vamos ver outros fatores que podem prejudicar o seu cabelo. No post de ontem vimos que a água do mar e até o vento prejudicam o cabelo, mostramos dicas de como evitar que esses agentes estraguem seu cabelo.

Agora veja como lidar com a poluição, sol e a transpiração, assim seu cabelo não perde a beleza no verão.


4 Poluição: O suor natural do clima do verão faz com que as partículas de fumaça e poeira acabam grudando nos fios. Isso vai deixando os cabelos pesados e sem viço.


Para evitar com que a poluição prejudique seu cabelo, basta limpá-lo adequadamente. Use shampoos removedores de resíduos a cada quatro lavagens. No enxágue a dica é colocar um pouco de bicarbonato de cálcio numa bacia com água, isso neutralizará os poluentes que estiverem na água. Um banho de creme uma vez por semana também ajuda a dar mais resistência ao cabelo.


4 Sol: A exposição exagerada dos cabelos ao sol causa envelhecimento dos fios, deixando-os ressecados, quebradiços e sem brilho.


Use chapéu e aplique produtos com FPS. Existem shampoos e codicionadores com filtro solar, eles protegem muito o cabelo do sol. Para melhorar a reistência dos fios use produtos à base de vitamina E e C, cremes nutritivos com ferro, zinco e manganês,


4 Transpiração: O pH natural do couro cabeludo é alterado com a transpiração intensa. O couro cabeludo poderá se tornar mais ácido favorecendo o aparecimento de queimaduras. A caspa também aparece mais frequentemente quando acontec a transpiração frequente e intensa.


Não deixe o suor por muito tempo no couro cabeludo. Lave os cabelos preferencialmente todos os dias usando algum shampoo que ajudam a regular seu pH.



No próximo post você vai ver que também precisa tomar alguns cuidados com o uso das presilhas, e vamos reforçar os cuidados que devem ser tomados com o cloro da piscina.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Cuide do cabelo no verão. - Parte 1

No verão o cuidado com os cabelos deve ser redobrado. Muitos fatores que você nem imagina, pode vir a prejudicar o seu cabelo. A exposição ao sol, vento, poluição, água do mar, transpiração, cloro, presilhas, contribui para a destruição do seu cabelo.

Veja os cuidados que devemos ter para o verão não maltratar nossos cabelos.


4 Água do mar: Os raios ultravioletas reagem com o sal da água do mar, em apenas 3 minutos começa um processo de decomposição da camada protetora dos fios e pigmentos dos cabelos. Isso fará com que eles fiquem porosos, quebradiços e desbotados, além de prejudicar a elasticidade dos fios e enfraquecer sua raiz, o que contribui para a queda dos cabelos.


Evite deixar seus cabelos secarem ao sol. Procure mergulhar só na hora de ir embora ou enxágue-o em água doce, secando-os com uma toalha. É recomendado passar condicionador antes de mergulhar, de preferência, um condicionador leave-in, à base de proteínas. Os fios do seu cabelo ficarão mais protegidos.


4 Vento: O que poucos sabem é que o vento retira dos cabelos uma camada de proteção natural. Isso faz com que os cabelos fiquem embaraçados e com aparência de arrepiados.


Para melhorar a aparência é simples, passe um gel sem álcool ou silicone, ou se seu cabelo for longo faça uma trança para diminuir a exposição.


Espere pelo próximo post, nele vamos falar de muitos outros fatores que podem prejudicar o seu cabelo, e claro que vamos dar mais dicas.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Vestindo para o natal.

Muitas pessoas perguntam o que é mais apropriado vestir no natal. A data mais festeja no mundo pede uma roupa elegante, a escolha da roupa depende de onde e como vai ser a comemoração, o bom senso tem que prevalecer para você ficar vestida com uma roupa adequada.

Se você acha muito bonito as roupas de natal que você assiste nos filmes, lembre-se que essas roupas estão fora de cogitação no natal brasileiro, pois aqui é verão, e as roupas têm que ser bem leves.


Para você se divertir e descontrair um pouco, encontramos um jogo de natal muito legal. Você tem que vestir a modelo com roupas natalina, existem diversas combinações, tenho certeza que você vai gostar, e é ótimo para você ir treinando o seu bom senso. Divirta-se!



Jogo: Vestindo para o natal.


segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Unha encravada

A unha encravada é um problema comum, ela ocorre quando uma de suas pontas entra na pele ao redor. A pele forma uma barreira ao crescimento da unha, como a unha não para de crescer, ela penetra na pele causando dor e inflamação.

A grande maioria das unhas encravadas é no dedão do pé. A causa é, geralmente, o hábito errado de se cortar os cantos das unhas. Isto causa a formação de uma ponta na extremidade cortada e permite que, com o peso do corpo, a pele que antes estava embaixo da unha, se projete para cima. Com o crescimento, a unha encrava neste local. Sapatos apertados ou de pontas finas também facilitam o encravamento das unhas.

Às vezes parece que é uma dorzinha boba, mas a dor vai aumentando de intensidade e pode se tornar insuportável. A pele ao redor da unha fica inflamada, inchada e avermelhada, podendo haver eliminação de pus.

4 Como evitar?

Para evitar o encravamento das unhas, nunca as corte pelos cantos, mantendo sempre as pontas livres. Evite cortar as unhas demais e usar calçados apertados.

Em caso de unha encravada, trate o mais rápido possível, pois a tendência é de a dor só ir aumentando e vai ficando mais difícil para tratar. Evite você mesmo tentar resolver o problema, pois pode ficar pior do que está.

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Massagem relaxante.

Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso é através da massagem relaxante, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores.

A massagem relaxante ajuda a flexibilidade e aumenta a circulação, e como todos sabem ou imaginam, ela cria sensações de bem-estar, tranquilidade e alegria. A massagem é melhor que qualquer remédio para stress, pois além de não fazer mal para a saúde, ela acalma o corpo e a mente.

A massagem é sequências de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de atos que promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove substâncias tóxicas das células prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.


Existem diversas técnicas de massagem relaxante, como:

a Massagem relaxante com deslizamento;

a Massagem relaxante com amassamento;

a Massagem relaxante com fricções.


Em breve explicaremos com mais detalhes cada técnica de massagem. Lembrando que você pode agendar sua massagem no Espaço Fixação.

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Franja de lado é o cabelo do verão.

No verão 2010 a franja de lado chega com tudo. A franja nunca sai de moda, ela pode até ficar algum tempo sem muito destaque, mas logo reaparece com força total.

A franja do verão é usada de lado e deve ser desestruturada com um ar bem leve, sem o compromisso de ser muito certinha.

Apesar da franja de lado ser uma aposta certa é necessário prestar atenção na hora de escolher por ela, nem todas as mulheres ficam bem com a franja de lado.

Para você que não gosta da franja de lado, mas quer estar dentro da moda do verão, veja a franja que melhor combina com o seu tipo de rosto.

4Curtíssima: rosto oval ou triangular

4Reta: qualquer tipo de rosto, desde que o cabelo seja mais pesado

4Diagonal: rosto quadrado

4Desfiada: rosto redondo

4Longa: rosto oval

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Qual cor de calcinha vestir no réveillon?

O ano novo está chegando, e como todos os outros ele vêm cheio de superstições, e a cor da calcinha é uma das mais famosas.

Mulheres, chegou a hora de fazer o balanço final do ano, avaliar o que foi feito e o que ainda precisa ser realizado. O réveillon sempre traz muitas vibrações e é o melhor momento para mudar as atitudes e renovar as esperanças.

Você já sabe com qual calcinha vai estar na virada do ano? Descubra as vibrações que cada cor de calcinha pode transmitir para você na virada.

BRANCO: Uma cor leve, símbolo de paz, verdade e calma para o próximo ano. Além disso, o branco afasta as energias negativas e eleva as vibrações.

VERMELHO: A cor mais quente de todas, representa a sensualidade, paixão e as emoções. O vermelho também ajuda a combater a depressão, traz força e dinamismo.

AMARELO: Leve, claro e alegre, o amarelo é perfeito par estimular a intuição. Além de ser uma cor vibrante como o sol, o amarelo promete dinheiro, riqueza e sabedoria para os próximos anos.

VERDE: A cor da natureza, traz ótimas vibrações para quem não teve um ano muito bom, pois representa justiça e saúde. Você que pretende ter um ano com muita saúde, vista uma calcinha verde.

ROSA: Essa cor resume em uma palavra, romance. Você que está apaixonada, e quer conquistar alguém essa é a cor ideal.

AZUL: Poder e ação são desejos escondidos na calcinha azul, que é boa para quem pretende começar um novo negócio no ano que vem.

ROXO: Espiritualidade e transformações. Cor cheia de vibrações, ideal para ter o ano de 2010 totalmente diferente de 2009.

Com superstição ou não, para um ótimo ano novo o melhor é passar com uma calcinha nova, bonita, confortável e com a cor de sua preferência.

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Existem cremes exclusivos femininos e masculinos?

A matéria de hoje é relâmpago, mas o conteúdo é interessante, essa é uma dúvida que muitas pessoas têm, pois a sociedade é acostumada a separar as coisas por sexo, antes praticamente todos os cremes eram só para o uso feminino, conforme o tempo foi passando, foram aparecendo cremes para o uso masculino e os homens também começaram a usar os cremes que antes era julgado como cremes femininos.
A pele não tem sexo, mas sim necessidades. Seja mulher ou homem a análise da pele é sempre feita pelos sintomas, características e apresentação da mesma.
Apesar da pele do homem, normalmente, ser mais oleosa e espessa, devido aos hormônios masculinos, a cosmética e tratamentos são aconselhados de acordo com o tipo de pele, pois não é o sexo da pessoa que decidi se a pele vai ser muito oleosa, espessa, etc.

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Cabelos oleosos? Saiba como tratar.

Cuidar de cabelo oleoso é realmente difícil. Ao final do dia o cabelo já está com aspecto ruim, com aquele jeito meio grudado na cabeça, a oleosidade acaba com o volume dos fios, deixando o cabelo com aspecto gorduroso e desleixado. Não é só o cabelo liso, fino e com pouco volume que sofre com a oleosidade, o cabelo grosso e cacheado também pode sofrer.
O excesso de oleosidade acontece quando as glândulas produzem uma quantidade de óleo maior do que a necessária. Isso ocorre devido a alterações hormonais e também pelo stress.
Comprar um bom shampoo, específico para equilibrar a produção de gordura, é a primeira etapa para tratar o cabelo oleoso. Aquela história de que lavar o cabelo todos os dias não é bom, não é verdade, como você já viu aqui no blog, principalmente no caso do cabelo oleoso a limpeza deve ser diária, mas cuidado para não estimular muito a oleosidade do couro cabeludo.
Após comprar um bom produto para seu cabelo, você precisa saber aplicá-lo corretamente. Cabelos oleosos não devem ser muito massageados durante o banho, para não ativar ainda mais a produção de óleo. Enxágue muito bem para não deixar resíduos.
Aplique o condicionador apenas no comprimento dos fios, jamais próximo ao couro cabeludo. Se as pontas estiverem ressecadas use uma pequena quantidade de produtos leave-in à base de silicone. Quem possui o cabelo oleoso, deve hidratá-lo sim, a diferença é que os produtos utilizados devem ser específicos.
Veja algumas dicas para cabelos oleosos:

a Para regularizar a produção sebácea procure tomar bastante água diariamente.
a Evite passar as mãos ou escovar muito os cabelos. Esse hábito estimula a produção de óleo.
a Mantenha o secador a 15 centímetros de distância na temperatura fria ou morna.
a Evite bonés e chapéus, pois quando o couro cabeludo é abafado, acontece um aumento natural na produção do óleo.

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Mais mitos e verdades sobre depilação.

Alguns dias atrás nós postamos uma matéria sobre mitos e verdades da depilação com cera quente, mas como são muitos os mitos, resolvemos fazer mais uma matéria com diferentes mitos.
Esses mitos provam que você não pode acreditar em tudo que te falam, muitas mentiras são passadas boca a boca e as pessoas começam acreditar que realmente é verdade, então sempre procure se informar melhor.
Agora veja mais mitos ou verdades sobre a depilação.

A cera quente aplicada com muita freqüência pode causar flacidez, principalmente em regiões onde a pele é mais fina, como abaixo da sobrancelha e buço.
r MENTIRA! A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer driblar o problema da flacidez precisa evitar o sol e as lâmpadas infravermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação causa prejuízo às fibras colágenas e elásticas que sustentam a pele.

A depilação com a cera quente dói menos do que com a cera fria.
a VERDADE! A cera quente atua como relaxante sobre a pele, dilatando os poros, o que facilita a retirada do pêlo com mais facilidade e menos dor.

Não pode se depilar novamente com o espaço de menos de 1 mês da última depilação.
a VERDADE! A pele leva, em média, 28 dias para se recompor após a utilização da cera, que retira a camada córnea da pele, deixando-a desprotegida.

É aconselhável que as gestantes de 9 meses de gravidez realizem a depilação íntima completa para agilizar os preparativos do parto.
a VERDADE! Para saber se realmente é aconselhável, você precisa perguntar para o seu médico, mas é verdade que este procedimento ajuda a facilitar os preparativos do parto, porém é recomendável que a depilação seja feita aos poucos, a partir do 5º mês de gestação, para evitar a sensibilidade maior que as mulheres apresentam no 9º mês de gestação.

É sempre bom intercalar uma depilação com cera e uma depilação com aparelho de barbear, para não irritar muito a pele.
r MENTIRA! A depilação com cera quente não irrita a pele. Este procedimento só deve ser adotado em casos graves de pêlos encravados. Aí sim, a lâmina vai esfoliar a pele, soltar os pêlos encravados e deixá-lospontiagudos, facilitando a saída da pele quando crescer.

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Bijuteria sim, mas cuidado.

Muitas pessoas têm uma visão errada da bijuteria. Sabendo usar na hora certa e no lugar certo as bijuterias também são bem vindas, mas tem que tomar cuidado, não pode exagerar.

a Se você for usar um colar grande e volumoso, não tente combinar com brincos também grandes e longos.
a Roupas com brilho ou bordado pedem acessórios discretos.
a Bolsas de palha ou tecido tem um estilo mais despojado, elas combinam muito bem com peças artesanais.
a Cuidado na mistura de estilos. Um look oriental perde toda a graça se acomapnhado de acessórios com conchas ou semestes.

Essas são algumas dicas, podendo até ser chamadas de regras do uso das bijuterias.

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Resultado Final da Enquete.

A segunda enquete do blog foi finalizada. Uma enquete curta, de poucos dias, que foi feita para saber quais tipos de dicas a maioria prefere ler aqui no blog do Espaço Fixação. Veja o resultado abaixo da enquete "Você prefere as dicas sobre:".


Em breve uma enquete diferente estará disponível aqui.
Todos os dias uma nova matéria é postada, e você pode sugerir algum assunto para os próximos posts.

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

8 dicas de maquiagem para quem usa óculos.

A ideia de que óculos não combinam com maquiagem está totalmente errada.
É interessante que o acessório fique bem no seu rosto e combine com o seu estilo. Para não errar na produção, leia as 8 dicas abaixo.

1 - Se tem miopia, a lente tende a deixar os olhos menores. Para dar a impressão de que são maiores, aposte em cores claras. Vale também um tom escuro no canto externo e um claro no centro. O contorno com lápis deve ser feito por fora.
2 - Se o seu caso é a hipermetropia, o olhar pode parecer maior. A forma de diminuir esse efeito é optar por cores escuras. O lápis deve ser usado na linha da lágrima.
3 - A maquiagem tem que combinar com o tipo de armação. Se for clássica, não fica bem fazer uma maquiagem moderna, com cores vibrantes, por exemplo.
4 - Caso a armação seja colorida, não caia na tentação de usar o mesmo tom nos olhos ou na boca. Geralmente isso acontece com armações vermelhas, nesse caso, a maquiagem nude é ideal, ou batom vermelho de tonalidade diferente, como tijolo ou amarronzado, para uma festa.
5 - Não pode esquecer das sobrancelhas. Os óculos as deixam em evidência. As profissionais recomendam apenas tirar os fios excedentes, sem afiná-las. Uma sombra clara é uma boa opção para valorizar a região acima da armação.
6 - Use rímel para dar volume aos cílios e não para alongá-los. Assim, evita que borre a lente.
7 - Não exagere a maquiagem das bochechas e da boca. Cuidado para não sobrecarregar o rosto.
8 - Na hora de comprar os óculos, esteja com a maquiagem habitual. Dessa forma, já confere o efeito que terá

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Aproveite o verão.

Verão é a melhor época do ano, o sol da tarde é melhor no verão, o calor da noite é melhor no verão. É no verão que da mais vontade de sair para encontrar os amigos, tomar uma cerveja ou um açaí. Nessa estação você tem que aproveitar para usar as roupas que deixam seu corpo mais livre.
Como os dias de verão costumam ser bem quentes, o melhor a se vestir são os tecidos nobres e leves, com aplicações e estampas, mas lembre-se que eles têm que valorizar o seu corpo e o seu estilo próprio.
A dica básica para você que ainda não foi renovar seu guarda roupa para o verão é, abuse das saias, vestidos, frente única, shorts curtos, e todos os outros modelitos que te deixam bem leve.
Veja abaixo alguns modelos de roupas para o verão. Moda praia da Mar Rio e Daniela Tombini:

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Cuidados com a pele ressecada.

Quem tem a pele ressecada, sabe o quanto tratamentos adequados são necessários para que sua pele seja sempre saudável e não tenha aquele aspecto quebradiço. Além disso, as rugas aparecem muito mais cedo nas pessoas de pele ressecada.
Evite esse tipo de problema, siga algumas dicas:

a Use sempre filtro solar.
a Use também cremes e hidratantes para o rosto, específicos para pele ressecada.
a Evite ensaboar a pele demais e não use bucha, a bucha retira a hidratação natural da pele.
a Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
a Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.
a Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
a Máscaras faciais ajudam a devolver a viscosidade da pele, procure sempre os produtos a base de queratina e colágeno.
a Faça esfoliação apenas duas vez por semana, mais vezes pode machucar a pele, procure produtos com base natural, que agridem menos.

É aconselhável procurar alguma profissional especializada, ela vai te dizer como é a sua pele e que outros tratamentos podem ser feitos.

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Cabelo Saudável X Cloro da Piscina

Piscina e cabelo saudável definitivamente não combinam, com o cloro da piscina fica muito difícil manter os fios bonitos. Mas nem tudo está perdido, é difícil mas não é impossível. Veja alguns conselhos.
É aconselhável usar soro concentrado antes de entrar na piscina. Para as pessoas que praticam algum esporte aquático e está quase que diariamente dentro da piscina, o ideal é usar touca, de tecido ou de silicone. Isso faz diminuir o contato com o cloro. O soro é indicado principalmente para as pessoas que entram na piscina com frequência, ele beneficia a nutrição e relaxamento dos fios, deixando-os mais fortes, devolvendo a vitalidade, brilho e maciez ao cabelo.
Alguns produtos que contém vitamina também ajudam bastante e devem ser aplicados semanalmente nos fios, assim deixando-os mais fortes e preparados para combater o cloro.
É importantíssimo lavar o cabelo logo após sair da piscina com shampoo anti-resíduos e usar máscara de tratamento, além de fazer hidratação uma vez por semana.

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

Mitos e Verdades sobre depilação.

Com já tinha sido prometido, o post de hoje será sobre mitos e verdades da depilação com cera quente.
Muito se fala sobre benefícios e também sobre certos efeitos indesejáveis causados pela depilação com cera quente, mas existem muitas mentiras nas afirmações que se ouvem por aí. Agora vamos mostrar algumas afirmações mais populares e dizer se é verdade ou se não passa de um mito.

A cera quente faz os vasinhos das pernas se romperem e pode causar varizes.
r MENTIRA! A cera quente ao ser aplicada tem ação superficial. As veias ou micro vasos ficam localizados muito abaixo da hipoderme, onde os efeitos da cera não podem chegar.

Quem tem problemas de alergias na pele não pode fazer depilação com cera quente.
r MENTIRA!
Primeiro é preciso avaliar quais são os produtos e componentes causadores da alergia. A pessoa só não pode fazer depilação com cera quente se constar que a alergia dela é causada por alguma substância usada na depilação.

A depilação com cera quente pode manchar ou escurecer a pele.
a VERDADE!
É preciso ter cuidado. As manchas escuras podem aparecer caso haja exposição ao sol sem o uso do protetor solar após a depilação. A cera depilatória tira a camada de proteção da pele, deixando-a mais exposta e vulnerável. Para você não ter esses problemas, basta usar o protetor solar.

A reutilização da cera não traz problemas de pele, pois ela é fervida novamente em altas temperaturas, matando qualquer tipo de bactéria.
r MENTIRA!
Reutilizar cera depilatória, utilizando o processo de fervura, não mata bactérias mais resistentes.

Depilações em áreas íntimas tiram a proteção que os pêlos dão às mucosas, causando coceira quando os pêlos começam a crescer.
r MENTIRA!
Quando os pêlos são retirados com cera quente, nascem mais finos e a depilação não causa coceira ou qualquer irritação. Diferente de se depilar com lâmina de barbear, pois os pêlos engrossam e, ao romperem a pele, podem irritá-la.

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

O que vestir no fim de semana?

Está chegando o fim de semana, e a obrigação é esquecer os problemas e preocupações. Esses preciosos dias têm que ser muito bem aproveitados, passear, namorar, descansar, relaxar são as melhores coisas a fazer. Porém, sempre surge aquela dúvida sobre o que vestir, então aquela montanha de roupas aparece em cima da cama.
Encontrar a roupa ideal para o fim de semana é uma tarefa mais difícil para as pessoas que trabalham em ambientes informais e que permitem variedade maior ao vestir-se. A impressão que dá é que a roupa de trabalho é a mesma do final de semana. Para ajudar você, reunimos algumas dicas para modificar o visual e ousar mais no final de semana.
No ambiente de trabalho nem todas as roupas são liberadas, e é aí que entram as peças para os finais de semana. Mini saias, decotes, bermudas desfiadas, calças rasgadas, enfim todas as peças que você não pode usar no meio de semana use nos dias que você pode.
Mas, alguns cuidados são necessários. É preciso combinar as peças e equilibrar a ousadia, ou seja, se você vestiu uma blusinha decotada, opte por uma calça mais comportada. Se você escolheu uma mini saia, a blusa deve ser mais discreta. A dica é chamar atenção apenas para uma parte do corpo.
Evite vestir roupas parecidas com a do seu trabalho, use roupas mais despojadas, ou então abuse dos acessórios.
Os acessórios são ótimos para os dias que você não está com muita paciência para escolher o que vestir, qualquer modelito simples pode reviver com escolhas certas dos acessórios. Um colar bem bonito, uma bolsa bem grande, pulseiras poderosas, transformam sua roupa do dia-a-dia em uma roupa muito elegante. E para você que vai para a balada lembre-se que é permitido ousar mais, brilhos e exageros são permitidos.
Às vezes uma única peça nova transforma seu look “batido” em um look totalmente moderno. Abuse da imaginação.

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

As mulheres têm mais celulites?

O fato de ser mulher já contribui muito para a celulite. O tecido gorduroso da mulher é naturalmente predisposto a ter celulite e os hormônios femininos tem um papel importante no processo. Todas as mulheres têm essas características, e isso é mais do que normal, assim a celulite passa a ser mais do que normal também. Embora a celulite incomode muito, as mulheres têm que saber a conviver com ela, pois a grande maioria do sexo feminino tem celulite, e como todas sabem, é muito difícil fugir dela.

4 Eliminando as celulites.
Os cuidados com boa alimentação e exercícios deverão ser mantidos por toda a vida, pois como já foi dito em outras matérias aqui no blog, a boa alimentação e os exercícios ajudam a eliminar a celulite. Os tratamentos em clínica também são ótimos para você que está determinada a acabar com esse pesadelo, mas lembre-se que as celulites sempre podem voltar, então regularmente você tem que fazer os exercícios, uma boa alimentação e os tratamentos.

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

10 dicas para a chapinha não estragar seu cabelo.

A chapinha hoje em dia é muito utilizada pelas mulheres. Chapear o cabelo às vezes, quando você vai para uma festa ou algum outro evento não tem problema, a chance de prejudicar o cabelo é pequena. O problema é que muitas mulheres usam a chapinha quase todos os dias, o uso excessivo dela pode vir a estragar o cabelo, mas existem algumas soluções para proteger o seu cabelo, leia algumas informações importantes para o seu cabelo:

1 - A chapinha não faz mal ao cabelo
É a temperatura alta que agride seus cabelos, neste caso você deve usar algum produto correto para proteger os fios do calor, e não se esqueça, nunca exagere na temperatura do aparelho, no máximo 190 graus.

2 - Produto
O produto leave-in termoativado é excelente para você que usa quase todos os dias a chapinha ou o secador. Esse produto ativa com o calor e protege o cabelo contra a chapinha e o secador.

3 - Após a chapinha
Depois de chapear o cabelo use algum hidratante feito à base de óleo, para repor a água do cabelo.

4 - Chapinha x Secador
Muitas pessoas perguntam o que prejudica mais o cabelo, a chapinha ou o secador. A resposta é a Chapinha, pois o calor diretamente ao cabelo, ao contrário do secador.

5 - Os danos causados pela chapinha
Com o uso constante e incorreto da chapinha o cabelo pode ficar ressecado, e até mesmo quebradiço, em alguns casos até queimado.

6 - Cabelo molhado
Cuidado! Não é recomendado pranchar o cabelo quando ele estiver ainda molhado, porque você pode acabar cozinhando seu cabelo já que para secar o cabelo teria que pranchar várias vezes os fios, por isso é importante fazer escova antes.

7 - Distância do couro cabeludo
Mantenha uma distância de no mínimo 3 centímetros, para evitar queimaduras. Para deixar o chapinha bem feita não precisa encostar no couro, essa distância de 3 centímetros não vai altera no resultado.

8 - Fazer chapinha no cabelo de crianças
Não é aconselhável passar qualquer tipo de química ou aparelhos que agem violentamente contra o cabelo, em pessoas menores de 14 anos. Então, evite pranchar cabelos de crianças.

9 - Chapinha de cerâmica
A vantagem da chapinha de cerâmica é que não é necessário pranchar várias vezes o mesmo lugar, porque ela mantém a temperatura estável.

10 - Chapinha de íons
A vantagem da chapinha de íons é que ela tira o arrepiado, fecha as cutículas e deixa o cabelo mais brilhante e macio.

Como sempre falamos aqui no blog, existem varias exceções quando falamos de cabelos. Vá ao Espaço Fixação e consulte nossos cabeleireiros, eles vão te dizer o que é mais recomendado para o seu tipo de cabelo.

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Maquiagem para o seu tom de pele.

Para cada tom de pele existe um tipo de maquiagem. É essencial saber a tonalidade de cores que combinam com a sua cor de pele para não errar na hora de se maquiar. Além das dicas que você vai ler abaixo, é interessante você procurar um profissional para te maquiar algumas vezes, assim você vai aprendendo com ele, você vai saber melhor como maquiar o seu tom de pele.
Agora veja as dicas:

4 Morenas: As morenas ficam bem com quase todas as cores. Combinam com tons marrons, dourados e vinho. Evite batons claros demais, tons alaranjados, acobreados e vermelhos são bem-vindos. Use o pó da cor da sua pele. Para o Blush os melhores tons são os rosados, os pêssegos e os marrons. Use sem medo o lápis e o delineador, pois vão dar mais profundidade ao seu olhar.

4 Negras: Cuidado com a cor da base ou do pó, se errar o seu rosto pode ficar com um tom acinzentado, dando um aspecto envelhecido. Ficam bem com vermelho, rosa e vinho. Para um visual natural, utilize uma maquiagem que vá do bege escuro ao marrom, batom cobre e sombra dourada.

4 Mulatas: Aposte na maquiagem terra, vinho, marrom e dourado acentuam sua beleza naturalmente. Não combinam com azul e rosa. A base ideal é a mais próxima do natural, aquelas puxadas para o marrom escuro. Nada de usar bege ou tons marrons. Prefira o blush marrom ou puxado para o ferrugem.

4 Brancas: Para elas o segredo é não carregar muito na maquiagem, senão, o resultado pode ser muito artificial. Ficam bem com tons de rosa, lilás, azul e prata, o vermelho fica muito bom em ambiente escuro ou de noite. Para valorizar a pele clara use tom pastel. A base deve ser da mesma cor da pele. O blush serve apenas para deixar o rosto com um ar de saúde. Cuidado com o lápis e o rímel: eles devem ser usados com suavidade.

4 Orientais: O tom de pele é importantíssimo, como ela costuma puxar para o amarelo, o truque é escolher as cores certas para ganhar em equilíbrio. A cor prata e tons escuros de azul ficam bem nos olhos com efeitos esfumados. Nos lábios o vinho combina bem. Não use cores claras, como bege e tons pastéis.

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

A onça está na moda.

A idéia de vestir uma peça de oncinha pode até parecer meio brega, mas se estiver no lugar e na hora certa a peça se torna chique.
Hoje essa estampa está em todo tipo de ambiente, e já é vestida por todo tipo de mulher, até pelas consideradas discretas. Muitas mulheres são tímidas para usar essas peças, mas basta ganhar a primeira roupa ou acessório com estampa de algum animal que a timidez acaba. As estampas que imitam pele de animais já até ganharam cores e texturas diferentes.
Existem inúmeros acessórios com estampa de onça, você encontra essas estampas em vários tipos de peças. Mas cuidado, essas peças são muito bonitas, mas tem que saber como usá-las, o exagero do uso dessas estampas é muito comum.
a Use com a blusa ou calça de oncinha algo que quebre o look, como uma peça de algodão ou algo esportivo. É importante dar uma terceira dimensão à roupa.
a Bolsa ou sapato de onça podem ser usados durante o dia ou noite. Só não use os dois juntos.

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Evite as caspas.

A caspa é um problema muito comum, pesquisas informam que a cada 3 pessoas uma possui caspa. Apesar de não ser prejudicial a saúde, estudos afirmam que a caspa pode ser o principal fator para a queda de cabelo.
A caspa surge por causa de um crescimento exagerado das células. Naturalmente, a pele da cabeça está sempre se renovando, normalmente de quatro em quatro semanas, eliminando a velha pele do couro cabeludo, a caspa surge ao longo desse processo.
A única função dessas células exageradas é se agruparem e absorverem os óleos produzidos pelos folículos capilares, fazendo com que os “flocos” de caspa sejam cada vez maiores.
A caspa aparece devido a vários fatores. Existem alguns cuidados que devem ser tomados.

4 Como Evitar?
a Lave o cabelo diariamente.
a Evite água muito quente.
a Não exagere no uso de produtos como gel, sprays, creme para pentear, etc.
a Se você perceber que estão aparecendo as caspas, use shampoo e condicionador específico para redução de caspa.
a Evite o uso constante do secador de cabelo.

Seguindo essas dicas dificilmente irá aparecer as caspas, se essas dicas não funcionarem, o seu caso é diferenciado, você precisará consultar uma dermatologista.

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Como manter o corpo em forma e saudável?

A beleza é uma das características mais valorizada tanto pelo homem quanto pela mulher. Porém muitas vezes os sacrifícios para manter um corpo em forma e bonito não valem à pena, por isso muitas pessoas recorrem ao setor de estética.
Acompanhe abaixo dicas básicas para deixar seu corpo em forma, bonito e saudável.

a Para começar a fazer exercícios físicos você precisa saber qual o seu estado de saúde para não fazer atividades físicas em excesso, que muitas vezes acontece na empolgação de deixar o corpo em forma rapidamente.
a Use a cabeça! Comece fazendo pouco esforço, com o tempo, dependendo da sua resistência, aumente os exercícios.
a Cuide da alimentação. Beba bastante água.
a Além de malhar, tire um tempo para descansar o corpo, o recomendado é dormir cedo.
a Faça exames regularmente.
a Procure um especialista para acompanhar suas atividades físicas.
a Não use drogas, anabolizante, esteróides para aumentar o desempenho. Todos sabem que faz mal a saúde, mas mesmo assim o uso é muito comum.
a Evite comer além do necessário, alimentos gorduroso, doces, etc.
a Bebidas alcoólicas e cigarros só diminuem seu desempenho e estragam sua saúde.

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Biquíni, escolha o modelo ideal para você.

Há pouco mais de 60 anos o biquíni surgiu na França para o mundo da moda, e aos poucos foi perdendo o rótulo de vulgar e ganhando o desejo das mulheres. O primeiro biquíni criado em 1946 era muito maior que os atuais, os anos foram passando e os biquínis foram diminuindo, hoje o modelo fio dental é muito usado pelas mulheres.
O calor já chegou, e nada melhor que aproveitar o sol com biquínis confortáveis e que valorizam o seu corpo.
Não são todos os biquínis que se encaixam bem em seu corpo, às vezes um modelo que ficou bom na sua amiga não fica do mesmo jeito em você, então agora veja algumas dicas para saber qual o modelo ideal para você.

4 Seios Grandes: O ideal são os de frente única e de faixa torcida. Estes modelos cobrem melhor os seios, dando uma sustentação mais confortável. Lembrando que o de faixa, além de cobrir bem a lateral, deixa um caimento bem elegante.

4 Seios Pequenos: O primeiro passo é assumir o seu seio pequeno, depois qualquer top é válido, agora, se a intenção é disfarçar o tamanho, é legal escolher aqueles franzidos, pois aumentam o volume.

4 Quadril grande: as tangas que regulam na lateral é a melhor escolha, assim pode aumentar ou diminuir conforme as medidas. O ideal é escolher uma lateral que não seja muito fininha.

4 Quadril pequeno: Depende da sua intenção. Se não ligar por ter pouco quadril, pode usar e abusar de qualquer modelito. No entanto, se quer dar a impressão de ter um quadril maior, pode escolher tangas que tenham franzidos ou amarrações nas laterais, lembrando que o laço é melhor que o nó neste caso.

4 Altas: O melhor é usar uma tanga com lateral mais larga. Ela “quebra” a silhueta, diminuindo o tamanho das pernas.

4 Baixas: Se você se incomoda com o seu tamanho e quiser dar uma impressão de pernas mais longas, a tanga asa delta é a mais indicada.

Dentro dessas dicas existem muitas exceções, então, para ter certeza de que está bem ou não no biquíni, repare se está confortável dentro da peça. E se admire bastante tempo em frente ao espelho. Ele não mente!
Acesse o orkut do Espaço Fixação e veja as novas coleções moda praia: Orkut - Fotos Moda Praia

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Resultado Final da Enquete.

Desde a estréia do nosso blog, há 2 meses atrás, estava disponível uma enquete onde você poderia escolher mais de uma alternativa, a pergunta era a seguinte: ‘Quais setores você frequenta no espaço fixação?’. E as alternativas eram os 5 setores do Espaço Fixação – Loja de Roupas, Cabeleireiro, Manicure, Estética e Depilação.
Muitas pessoas votaram, e resultado final ficou assim:


Loja de Roupas: 71% das pessoas que votaram frequentam o setor de roupas.
Cabeleireiro: 47% das pessoas que votaram frequentam o setor de cabelo.
Manicure: 36% das pessoas que votaram frequentam o setor de manicure.
Estética: 28% das pessoas que votaram frequentam o setor de estética.
Depilação: 15% das pessoas que votaram frequentam o setor de depilação.


A Loja de Roupa tem uma frequencia enorme, não podia ser diferente, pois esse setor já tem mais de 20 anos de sucesso na Fixação. Os setores mais novos do Espaço Fixação tiveram uma grande aceitação do público, principalmente do público do grande ABC, e cada dia está crescendo mais. Depois da renovação dos cabeleireiros, das manicures e da esteticista, o nosso espaço e nossos profissionais estão sendo muito elogiados pela grande maioria dos clientes.

Agora tem uma nova enquete que você pode responder. A enquete vai estar disponível aqui no blog durante 20 dias. Fale qual tipo de dicas do nosso blog que você prefere.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

5 Dicas: Unhas bonitas por mais tempo.

1 - Quando lavar a louça ou fizer qualquer outro serviço doméstico, use luvas.
2 - Muito cuidado ao abrir latas e garrafas.
3 - O ideal é aplicar camadas finas de verniz. O verniz aplicado muito grosso levanta facilmente.
4 - Os frascos devem estar sempre bem fechados, para não engrossar o verniz.
5 - Passe uma camada de Extra-brilho 3 a 4 dias após a primeira aplicação do verniz. O brilho voltará e a cor parecerá recém aplicada.

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Lave corretamente seus cabelos.

Lavar os cabelos é muito simples, mas existem recomendações muito importantes que dão um brilho a mais ao seu cabelo.
A hidratação para os cabelos é essencial para: Cabelos secos, com químicas, sensibilizados ou secos nas pontas e oleosos na raiz.
O primeiro passo é conversar com algum profissional, se preferir procure os profissionais do Espaço Fixação, pois eles podem indicar o melhor produto para seu tipo de cabelo. É muito mais seguro usar produtos de boa qualidade.
É recomendado usar o shampoo, condicionador e hidratante da mesma marca, pois possuem PH compatível. No nosso espaço utilizamos produtos Truss, Doctor hair ou L’oreal, fica a seu critério a escolha.
Produtos 2 em 1 devem ser evitados, eles deixam resíduos de condicionador na raiz, podendo trazer problemas como quedas e enfraquecimento. O condicionador deve ser usado nas pontas e no comprimento do cabelo, mesmo que seu cabelo for seco nunca deve deixar o condicionador na raiz.
Massageie o cabelo, pois isso pode proporcionar melhor resultado na hidratação dos cabelos. E massageie também o couro cabeludo, faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, assim estimulará a circulação sanguínea.
Faça isso diariamente. Você perceberá o resultado em pouco tempo.

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Mulheres magras também têm celulite.

A celulite é um transtorno da capa mais profunda da pele que afeta mais de 90% das mulheres. Sejam gordas ou magras a celulite sempre vem, e assim como no caso das estrias os tratamentos resolvem, mas depois de algum tempo elas voltam a incomodar.
As causas podem ser muitas, problemas hormonais, estresse, má postura.
Muitas mulheres magras, ou até mesmo com o peso abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Se no caso a mulher tiver uma proporção maior de gordura e menor de musculatura provavelmente aparecerá alguma celulite, pois este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na micro circulação acabará formando celulite.
Até modelos magérrimas tem celulites, elas apenas são escondidas com maquiagens e por programas de computador como o Photoshop. Nas pessoas magras uma pequena concentração de gordura já formará a celulite, nas pessoas com tendência a serem gordas só com uma concentração maior de gordura irá aparecer a celulite, pois elas têm mais células para dividir o excesso. Isso quer dizer que as pessoas magras devem ter mais cuidados com a celulite do que as mais gordinhas.
Muitas mulheres querem resolver este problema de qualquer maneira e recorrem a falsas soluções. Lipoaspiração e dieta muito restrita são as falsas soluções mais comuns entre as mulheres.
Existem técnicas que ajudam a melhorar, como a massagem. Praticar exercício físico também ajuda muito, mas mesmo assim deve ser acompanhado de um tratamento.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Se exercite sempre bem vestida.

A escolha da roupa certa depende, basicamente, de onde se está indo e o que se pretende fazer. Na academia, por exemplo, você vai se exercitar e teoricamente vai suar. Portanto, deve vestir roupas leves e que proporcionam mobilidade.
A maioria das roupas de ginástica são colantes e elásticas, valorizando suas curvas e realçando as imperfeições. Identifique os seus pontos fortes e fracos e aprenda a disfarçá-los antes mesmo de enrijecer a musculatura.

4 Pernas
Para disfarçar as pernas curtas o ideal é vestir shorts curtos, bermudas com detalhes na vertical.
Se você tiver pernas finas, pode optar por calças de moletom em cores claras ou com detalhes horizontais.
Já as mulheres com pernas grossas, podem vestir calças escuras que terminem abaixo do joelho.

4 Busto
Para as mulheres de busto grande, o mais aconselhável é vestir, sob camisetas, tops que proporcionam boa sustentação.

4 Peso
Para quem ainda está com quilinhos a mais, as cores escuras, como preto, marrom, azul-escuro são ótimas opções. As cores mais vivas, como verde-limão, amarelo e laranja devem ser evitadas, pois elas realçam ainda mais as gordurinhas. Evitem também as calças com elástico na cintura, elas marcam os pneuzinhos.

4 Tamanho
As baixinhas devem evitar roupas com listras horizontais, que achatam visualmente, fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e às vezes mais gordinha. Prefira os detalhes verticais.

Está fora de cogitação o estilo Karatê Kid, com polainas, munhequeiras e laços na testa. Perfume forte na musculação ou na ginástica não é agradável. Brincos grandes, pulseiras, colares devem ser evitados ou usados com muito bom senso.
Invista nos tênis de qualidade. Hoje em dia as fabricas desenvolvem modelos para fins diferentes, escolha o seu de acordo com a sua prática esportiva. Os tênis devem ser calçados com meias de algodão, que absorve o suor do pé e impede o atrito, consequentemente evita as bolhas.

Dica: Legging, bailarina e fusô acompanhadas de camisetões disfarçam qualquer imperfeição.