5 Dicas: Unhas bonitas por mais tempo.

1 - Quando lavar a louça ou fizer qualquer outro serviço doméstico, use luvas.
2 - Muito cuidado ao abrir latas e garrafas.
3 - O ideal é aplicar camadas finas de verniz. O verniz aplicado muito grosso levanta facilmente.
4 - Os frascos devem estar sempre bem fechados, para não engrossar o verniz.
5 - Passe uma camada de Extra-brilho 3 a 4 dias após a primeira aplicação do verniz. O brilho voltará e a cor parecerá recém aplicada.

Lave corretamente seus cabelos.

Lavar os cabelos é muito simples, mas existem recomendações muito importantes que dão um brilho a mais ao seu cabelo.
A hidratação para os cabelos é essencial para: Cabelos secos, com químicas, sensibilizados ou secos nas pontas e oleosos na raiz.
O primeiro passo é conversar com algum profissional, se preferir procure os profissionais do Espaço Fixação, pois eles podem indicar o melhor produto para seu tipo de cabelo. É muito mais seguro usar produtos de boa qualidade.
É recomendado usar o shampoo, condicionador e hidratante da mesma marca, pois possuem PH compatível. No nosso espaço utilizamos produtos Truss, Doctor hair ou L’oreal, fica a seu critério a escolha.
Produtos 2 em 1 devem ser evitados, eles deixam resíduos de condicionador na raiz, podendo trazer problemas como quedas e enfraquecimento. O condicionador deve ser usado nas pontas e no comprimento do cabelo, mesmo que seu cabelo for seco nunca deve deixar o condicionador na raiz.
Massageie o cabelo, pois isso pode proporcionar melhor resultado na hidratação dos cabelos. E massageie também o couro cabeludo, faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, assim estimulará a circulação sanguínea.
Faça isso diariamente. Você perceberá o resultado em pouco tempo.

Mulheres magras também têm celulite.

A celulite é um transtorno da capa mais profunda da pele que afeta mais de 90% das mulheres. Sejam gordas ou magras a celulite sempre vem, e assim como no caso das estrias os tratamentos resolvem, mas depois de algum tempo elas voltam a incomodar.
As causas podem ser muitas, problemas hormonais, estresse, má postura.
Muitas mulheres magras, ou até mesmo com o peso abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Se no caso a mulher tiver uma proporção maior de gordura e menor de musculatura provavelmente aparecerá alguma celulite, pois este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na micro circulação acabará formando celulite.
Até modelos magérrimas tem celulites, elas apenas são escondidas com maquiagens e por programas de computador como o Photoshop. Nas pessoas magras uma pequena concentração de gordura já formará a celulite, nas pessoas com tendência a serem gordas só com uma concentração maior de gordura irá aparecer a celulite, pois elas têm mais células para dividir o excesso. Isso quer dizer que as pessoas magras devem ter mais cuidados com a celulite do que as mais gordinhas.
Muitas mulheres querem resolver este problema de qualquer maneira e recorrem a falsas soluções. Lipoaspiração e dieta muito restrita são as falsas soluções mais comuns entre as mulheres.
Existem técnicas que ajudam a melhorar, como a massagem. Praticar exercício físico também ajuda muito, mas mesmo assim deve ser acompanhado de um tratamento.

Se exercite sempre bem vestida.

A escolha da roupa certa depende, basicamente, de onde se está indo e o que se pretende fazer. Na academia, por exemplo, você vai se exercitar e teoricamente vai suar. Portanto, deve vestir roupas leves e que proporcionam mobilidade.
A maioria das roupas de ginástica são colantes e elásticas, valorizando suas curvas e realçando as imperfeições. Identifique os seus pontos fortes e fracos e aprenda a disfarçá-los antes mesmo de enrijecer a musculatura.

4 Pernas
Para disfarçar as pernas curtas o ideal é vestir shorts curtos, bermudas com detalhes na vertical.
Se você tiver pernas finas, pode optar por calças de moletom em cores claras ou com detalhes horizontais.
Já as mulheres com pernas grossas, podem vestir calças escuras que terminem abaixo do joelho.

4 Busto
Para as mulheres de busto grande, o mais aconselhável é vestir, sob camisetas, tops que proporcionam boa sustentação.

4 Peso
Para quem ainda está com quilinhos a mais, as cores escuras, como preto, marrom, azul-escuro são ótimas opções. As cores mais vivas, como verde-limão, amarelo e laranja devem ser evitadas, pois elas realçam ainda mais as gordurinhas. Evitem também as calças com elástico na cintura, elas marcam os pneuzinhos.

4 Tamanho
As baixinhas devem evitar roupas com listras horizontais, que achatam visualmente, fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e às vezes mais gordinha. Prefira os detalhes verticais.

Está fora de cogitação o estilo Karatê Kid, com polainas, munhequeiras e laços na testa. Perfume forte na musculação ou na ginástica não é agradável. Brincos grandes, pulseiras, colares devem ser evitados ou usados com muito bom senso.
Invista nos tênis de qualidade. Hoje em dia as fabricas desenvolvem modelos para fins diferentes, escolha o seu de acordo com a sua prática esportiva. Os tênis devem ser calçados com meias de algodão, que absorve o suor do pé e impede o atrito, consequentemente evita as bolhas.

Dica: Legging, bailarina e fusô acompanhadas de camisetões disfarçam qualquer imperfeição.

Moda para as baixinhas.

A moda aparece para o mundo vestidas por modelos muito altas, em geral as modelos não têm menos de 1,72 de altura. Essa não é a realidade da maioria das mulheres, principalmente as brasileiras que tem uma média de altura muito mais baixa que 1,72.
Se você é baixinha, não se deixe abalar, com alguns truques é possível alongar a silhueta. Peças que destacam os ombros, cinta e pernas favorecem as baixinhas. Fuja de tudo que seja volumoso e pesado. O perigo mora no comprimento até a altura da canela e nas saias longas, principalmente se usadas com salto baixo. Prefira modelos sem mangas e de corpo justo.
A diversidade da moda atual, ajuda-nos a encontrar vestuário que se adapte às nossas características. Veja o que veste bem nas baixinhas.

a Abuse dos saltos. As plataformas são mais confortáveis que os saltos agulha.
a Use minissaias. Porém as baixinhas de pernas grossas devem tomar cuidado e usar saia um só um pouco acima do joelho. Evite as saias compridas.
a Não use blusa para dentro da calça, pois este recurso encurta a silhueta.
a Use decotes. Além de alongar o colo e pescoço, eles são muito charmosos.
a O corte de cabelo também faz diferença. É recomendado o corte curto ou, no máximo, médio.
a Não use roupas largas e compridas. Elas diminuem ainda mais a estatura.
a Evite os blazers largos e de cortes masculinos. Use apenas aqueles acinturados e com paletó curto cuja altura fique acima do bumbum.

Qual a importância da pele bem hidratada?

É muito importante manter a pele bem hidratada, pois a pele é uma barreira do nosso organismo com o meio externo. As células da pele produzem uma secreção que hidrata a pele naturalmente. Essa lubrificação natural protege a pele de ressequimentos, irritações, envelhecimento precoce e até infecções. Algumas das substâncias produzidas combatem bactérias que podem vir a infeccionar a pele, por isso que alguns ferimentos têm maior chance de infecção que outros de pele menos seca.
Tanto a pele do rosto quanto do corpo necessitam de uma hidratação adequada, porém, no inverno, é no corpo que percebemos um ressequimento maior. No inverno os banhos são mais demorados, a água é mais quente, e associado a isso temos ainda o uso de sabonetes e sais que acabam retirando ainda mais a lubrificação natural da pele, favorecendo o ressequimento e o surgimento de dermatites.
Devemos evitar o uso excessivo de sabonetes, sais, banhos muito quentes e prolongados, e abusar dos hidratantes corporais. Já os hidratantes faciais, mesmo no inverno devem seguir a orientação do tipo de pele de cada pessoa e se possível associar com o filtro solar.
O restante é específico, de acordo com a necessidade de cada um. Consulte a nossa esteticista Renata para tirar suas dúvidas.

Mais mitos sobre cabelos.

Há um número gigantesco de mitos sobre cabelos que levam as pessoas a fazerem coisas absurdas. Na sexta-feira passada postamos uma matéria com vários mitos, o post de hoje você vai saber de mais outros 5 mitos que muitas pessoas ainda pensam ser verdadeiros.

4 Deixar o creme o dia inteiro otimiza o tratamento.
Muitas pessoas deixam o creme de tratamento por mais tempo do que o recomendado. O resultado é que a hidratação, em vez de embelezar o cabelo, pode deixá-lo oleoso.

4 Cem escovadelas à noite deixam os cabelos saudáveis.
Esse hábito aparece muito nos filmes de época. De fato, o hábito ativa a circulação no couro cabeludo. Mas não é aconselhado, pois pode fragilizar os fios e irritar o couro cabeludo.

4 Os cabelos se acostumam com o shampoo.
Esse é um dos maiores mitos sobre cabelos. Já notou quanta gente acredita nisso?
Especialistas afirmam que produtos para cabelo não são como alguns medicamentos, que após um tempo de uso deixam de fazer efeito no organismo. Com o cabelo é diferente.Quando você usa muitos produtos ou se expõe à poluição do ambiente, seus fios ficam literalmente entupidos de substâncias; as partículas de poeira que vão grudando nos fios.Essa sujeira cria uma camada em torno do seu fio, deixando-o “impermeável" e dificultando o trabalho dos produtos que você usa.
Resultado: os produtos não fazem mais tanto efeito e você pensa que o cabelo "acostumou". Mas o problema não é do produto, e nem foi seu cabelo que se acostumou, ele só está com resíduos demais.

4 Fios brancos arrancados nascem em dobro.
Se fosse verdade, seria fácil combater a calvície. É natural que os fios brancos se destaquem na cabeleira. Isso acontece porque o processo de encanecimento é causado pela perda de melanina - substância que da cor - que é substituída por ar e, em seguida, por queratina - proteína que deixa fio mais grosso - e, portanto, mais visível.

4 Calvície é coisa de idoso.
A calvície é mais intensa e mais rápida quando atinge homens jovens. Quanto mais precoce, mais depressa ela se instala. Já a calvície num homem de 40 anos é mais lenta e, na maioria das vezes, não se estende por todo o couro cabeludo.