Massagem relaxante.

Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso é através da massagem relaxante, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores.

A massagem relaxante ajuda a flexibilidade e aumenta a circulação, e como todos sabem ou imaginam, ela cria sensações de bem-estar, tranquilidade e alegria. A massagem é melhor que qualquer remédio para stress, pois além de não fazer mal para a saúde, ela acalma o corpo e a mente.

A massagem é sequências de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de atos que promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove substâncias tóxicas das células prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Existem diversas técnicas de massagem relaxante, como:

a Massagem relaxante com deslizamento;

a Massagem relaxante com amassamento;

a Massagem relaxante com fricções.

Em breve explicaremos com mais detalhes cada técnica de massagem. Lembrando que você pode agendar sua massagem no Espaço Fixação.